Run Magazine Shop

Voor de liefhebbers van muziek tijdens het hardlopen hebben we de beste playlists verzameld. Afgestemd op jouw snelheid.

De playlists kunnen afgespeeld worden via de de muziekdienst Spotify. De officiële lijsten zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Dit toonde aan dat muziek van invloed kan zijn op je hardloopprestaties en je kan helpen door te gaan op het moment dat je wilt opgeven. Deze lijsten zijn ingedeeld op het aantal beats per minuut zodat deze perfect aansluit op de snelheid die je wilt lopen.

Running low tempo < 140 BPM
Pace rond de 7:00 min/km

Running mid tempo > 140 BPM
Pace rond de 5:30-6:00 min/km

Running high tempo > 170-180 BPM
Pace rond de 4:30 min/km

Run to Rock

Nike Running Tempo Mix

Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone


Afvallen of op zoek naar gezonde recepten? Bekijk deze e-books.

Een sportief kerstcadeau! Een sportief kerstcadeau!
Een sportief kerstcadeau! Kies dit jaar eens voor een sportief kerstcadeau. Nu meer dan 10.000 producten met fikse kortingen in de Run Magazine Webshop.

MEER INFO / Bestellen