Run Magazine Shop

trainingLaat je als loper voor de gek houden en probeer eens een van deze trainingen. Gisteren legden we al uit, waarom je soms boven jezelf kunt uitstijgen als je door je trainer of schema wordt verrast. Vandaag doen we er nog een schepje bovenop. Dat de methode kans van slagen heeft, bleek wel bij een onderzoek onder wielrenners. Zij werden misleid door ze verder te laten rijden dan ze verwachtten. Lees verder op Runnersweb

Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Email this to someone


Afvallen of op zoek naar gezonde recepten? Bekijk deze e-books.

Drink jij wel genoeg? Drink jij wel genoeg?
Drink jij wel genoeg? Voor hardlopers is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. In onze webshop vind je bidons en drinkgordels zodat je altijd voldoende drinken hebt tijdens je run.

MEER INFO / Bestellen