Image

Lezersvragen

Moet je wel of niet rekken?
2 jaar geleden

Moet je wel of niet rekken?

Moet je nu wel of niet rekken? De meningen onder hardlopers zijn sterk verdeeld.

Lees verder
Wel of niet op de loopband?
2 jaar geleden

Wel of niet op de loopband?

Nu het buiten koud is, is het heel verleidelijk om op de loopband te trainen. Is dat aan te raden? We zetten de voor- en nadelen voor je op een rijtje.

Lees verder
De leukste lezersvragen van 2015
2 jaar geleden

De leukste lezersvragen van 2015

Door  •  Lezersvragen

In dit jaaroverzicht hebben we de leukste lezersvragen van het jaar verzameld. Van tapering tot fartlek.

Lees verder
Hoeveel kilometer moet je per week lopen?
3 jaar geleden

Hoeveel kilometer moet je per week lopen?

Lara uit Veenendaal is net begonnen met hardlopen en wil graag weten hoeveel kilometer ze moet hardlopen om gezond bezig te zijn.

Lees verder
“Is het erg om een training over te slaan?”
3 jaar geleden

“Is het erg om een training over te slaan?”

Af en toe een training overslaan? We doen het allemaal. Het gevaar is echter dat je al snel meerdere trainingen overslaat en voor je het weet is al dat harde werk helemaal voor niets geweest.

Lees verder
Top